صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
تناسب اندام - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 17:24
با این سبزیجات به وزن ایده آل خود برسید! ویدیویی ببینید جالب و دیدنی از بازنشسته های چینی که یه تمرینی رو هفتگی انجام میدن به اسم هزارپای انسانی تجهیز ساعت هوشمند سامسونگ به ابزارهای سلامتی هوش مصنوعی اینستاگرام روی موج بی اخلاقی با این سبزیجات به وزن ایده آل خود برسید!321 - فیگور دیدنی هادی چوپان در تخت جمشید | با دیدن این فیگور هادی چوپان احساس غرور می کنید
ترفندباز- ورزشی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 18:14 71944654
ترفندباز- ورزشی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 18:14 71944654
هادی چوپان قهرمان مسترالمپیا و قهرمان آرنولد کلاسیک، عکسی از فیگور خود در تخت جمشید منتشر کرد. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است.
هادی چوپان - مسترالمپیا - تخت جمشید - رضا داوودنژاد - قهرمان - مسابقات - فدراسیون جهانی بدنسازی
322 - بهترین روش لاغری و کاهش وزن / لاغری با شنا کردن امکان پذیر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 17:21 71944161
فرتاک نیوز- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 17:21 71944161
لاغری با شنا یعنی انجام حرکات منظم دست ها و پاها که پیشروی شما بر سطح آب را فراهم می سازد تا کالری زیادی از بدن شما دفع شده و به واسطه آن چربی بسیار زیادی بسوزانید. - شنا و لاغری؛ با شدت ...
ضربان قلب - ضربان - لاغری - حرکات - افزایش - ردیاب تناسب اندام - لاغری و کاهش وزن
323 - یک توصیه عجیب وغریب | برای کاهش وزن «کره» بخورید
خبر گردون- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 17:18 71944112
خبر گردون- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 17:18 71944112
مردان نباید بیش از 30 گرم و زنان نباید بیش از 20 گرم کره اشباع شده را در روز مصرف کنند. - خبرگردون اکثر اینفلوئنسر های رژیم غذایی و تناسب اندام به مردم توصیه می کنند که در برنامه غذایی خود ...
غذایی - کاهش وزن - اینفلوئنسر - رژیم غذایی - استفاده - کاهش - افزایش انرژی
324 - این نوشیدنی ساده چربی های شکم را آب می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 12:28 71939501
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 12:28 71939501
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، - افزایش متابولیسم،
دارچین - نوشیدنی - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - افزایش - قند خون - کاهش
325 - نوشیدنی ساده ای که چربی های شکم را آب می کند
جماران- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 12:15 71939306
جماران- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 12:15 71939306
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، - جی پلاس به ...
دارچین - نوشیدنی - سرشار از آنتی اکسیدان - سلامت - کاهش - سلامتی - ساده
326 - این مواد غذایی در وعده شبانه چربی شکم را مثل کوره ذوب می کند | بخواب و لاغر شو
مکتوب نامه- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 10:44 71937677
مکتوب نامه- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 10:44 71937677
کاهش چربی های شکم یکی از اهداف لاغری و تناسب اندام محسوب می شود. گرچه انجام فعالیت های ورزشی در این زمینه تاثیر جدی دارد اما مصرف بعضی خوراکی ها نیز در حفظ تناسب اندام موثر است. - سبزیجات ...
سبزیجات - چربی های شکم - تناسب اندام - مواد غذایی - چربی - فعالیت های ورزشی - کاهش
327 - خوراکی های خوشمزه ای که دشمن لاغری هستند
خبر گردون- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 08:23 71935504
خبر گردون- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 08:23 71935504
در جستجوی تناسب اندام تابستانی و فراتر از آن، رویکرد های رایج مانند کاهش کالری، افزایش مصرف پروتیین، و کاهش کربوهیدرات ها کافی نخواهد بود. - به گزارش راهنماتو، فرطب نوشت: مبارزه با چربی ...
کربوهیدرات ها - تناسب اندام - کاهش - کربوهیدرات - تابستانی - چربی شکم - ویژه
328 - 7 توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات
پارسینه- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 07:25 71935148
پارسینه- پزشکی- 52 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 07:25 71935148
سرطان پروستات دومین سرطان از نظر میزان شیوع و اولین سرطان کشنده بین مردان ایرانی است. درمان سرطان پروستات عارضه و هزینه بسیار زیادی دارد و لازم است تا مردان بیشتر برای پیشگیری از این ...
سرطان پروستات - سرطان - پروستات - پیشگیری - مردان ایرانی - تناسب اندام - میزان شیوع
329 - فیگور جذاب هادی چوپان در تخت جمشید | این فیگور هادی چوپان به ایرانی ها حس غرور می دهد
ترفندباز- ورزشی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:14 71931786
ترفندباز- ورزشی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:14 71931786
هادی چوپان قهرمان مسترالمپیا و قهرمان آرنولد کلاسیک، عکسی از فیگور خود در تخت جمشید منتشر کرد. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است.
هادی چوپان - مسترالمپیا - تخت جمشید - رضا داوودنژاد - قهرمان - مسابقات - فدراسیون جهانی بدنسازی
330 - با این 10 میوه چربی سوز و لاغر کننده آشنا شوید
پارسینه- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:30 71931402
پارسینه- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:30 71931402
تحقیقات علمی نشان داده اند که توت ها از جمله توت فرنگی، زغال اخته و تمشک می توانند در مبارزه با چاقی بسیار مفید باشند. - به گزارش پارسینه و به نقل از اکالا، میوه ها به دلیل دارا بودن ویتامین ...
چربی سوز - چربی سوزی - تحقیقات علمی - کاهش وزن - میوه - میوه ها - زغال اخته
331 - قرص لاغری داخل ناف | جزییاتی درباره قرص داخل ناف
اندیشه قرن- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:04 71931183
اندیشه قرن- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:04 71931183
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،مصرف قرص داخل ناف یکی از راه های لاغری بین مردم است که طرفداران خاص خودش را دارد. ولی اینکه آیا این قرص مفید است یا نه، - به نظر می رسد بسیاری ...
لاغری - کاهش وزن - انگیزه - پایگاه خبری تحلیلی - داخل - تبلیغات - تمرینات ورزشی
332 - نگهبان - آقا
جاب ویژن- سیاسی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 17:11 71930151
جاب ویژن- سیاسی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 17:11 71930151
تابعیت کشور جمهوری اسلامی ایران و متدین بودن به یکی از ادیان رسمی کشورمتولدین 13740101 به بعددارا بودن حداقل 2 سال سابقه کاری مرتبطمدرک تحصیلی دیپلم کامل متوسطه و یا فوق دیپلمعدم اشتغال ...
جمهوری اسلامی ایران - جمهوری اسلامی - تحصیل - اشتغال - کشور - مدرک - کارت پایان خدمت
333 - نگهبان - آقا
جاب ویژن- سیاسی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 17:11 71930150
جاب ویژن- سیاسی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 17:11 71930150
تابعیت کشور جمهوری اسلامی ایران و متدین بودن به یکی از ادیان رسمی کشورمتولدین 13740101 به بعددارا بودن حداقل 2 سال سابقه کاری مرتبطمدرک تحصیلی دیپلم کامل متوسطه و یا فوق دیپلمعدم اشتغال ...
جمهوری اسلامی ایران - جمهوری اسلامی - تحصیل - اشتغال - کشور - مدرک - کارت پایان خدمت
334 - معرفی 10 میوه چربی سوز و لاغر کننده
عصر ایران- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 16:05 71929373
عصر ایران- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 16:05 71929373
تحقیقات علمی نشان داده اند که توت ها از جمله توت فرنگی، زغال اخته و تمشک می توانند در مبارزه با چاقی بسیار مفید باشند. - میوه ها به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی، نقشی حیاتی در ...
چربی سوز - چربی سوزی - تحقیقات علمی - کاهش وزن - توت ها - میوه - میوه ها
335 - هشدار درباره پشت میزنشینی؛ از «باسن تخت» بترسید!
زی سان- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 14:03 71927530
زی سان- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 14:03 71927530
«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانی مدت روی صندلی و کم تحرکی یا بی تحرکی به وجود می آید - زی سان؛ اگر شغل اداری دارید، به احتمال زیاد روزانه هشت ساعت پشت میز می نشینید. مربی تناسب اندام هشدار ...
باسن - کم تحرکی - نشستن طولانی مدت - بی تحرکی - تناسب اندام - اندام - عضلات
336 - هشدار به افراد کم تحرک؛ سندرم «باسن تخت» در کمین سلامتی شما
فرتاک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 13:36 71927089
فرتاک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 13:36 71927089
«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانی مدت روی صندلی و کم تحرکی یا بی تحرکی به وجود می آید - اگر شغل اداری دارید، به احتمال زیاد روزانه هشت ساعت پشت میز می نشینید. مربی تناسب اندام هشدار می دهد ...
باسن - کم تحرکی - نشستن طولانی مدت - بی تحرکی - تناسب اندام - اندام - عضلات
337 - راهکارهای کاربردی برای مدیریت وزن
پرسون- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 13:07 71926588
پرسون- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 13:07 71926588
همچنین، انتخاب های غذایی هوشمندانه حیاتی هستند؛ مصرف برخی غذاها می تواند تلاش های شما برای دستیابی به تناسب اندام را خنثی کند. - به گزارش سایت خبری پرسون ،مبارزه با چربی شکم می تواند ...
تناسب اندام - چربی شکم - کاهش - اندام - کاهش وزن - تناسب - تلاش ها
338 - پروتیین پگاه یا کاله | کدام بهتره + پودر پروتیین پگاه برای چاقی و لاغری
جماران- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:15 71925812
جماران- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:15 71925812
پروتیین پگاه یا کاله؟ کدام بهتر است؟ دراین مقاله به مقایسه کامل این دو مکمل و تفاوت ها + چاقی و لاغری با پروتیین پگاه میپردازیم. - در دهه های اخیر، توجه به سلامت و تناسب اندام به عنوان ...
پروتیین - پگاه - مکمل های غذایی - چاقی و لاغری - کاله - سلامت و تناسب اندام - استفاده
339 - 10 خوراکی خوشمزه ای که مانع از لاغر شدن شما می شوند
عصر ایران- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 09:55 71923256
عصر ایران- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 09:55 71923256
مبارزه با چربی شکم می تواند به یک چالش خسته کننده و گاهی اوقات ناامیدکننده تبدیل شود، به ویژه زمانی که به نظر می رسد همه تلاش ها برای کاهش وزن به نتیجه نمی رسند. - اما ناامیدی تنها گزینه شما نیست.
چربی شکم - غذایی - کربوهیدرات ها - ویژه - چربی - انتخاب - کاهش
340 - روش صحیح پیاده روی برای لاغری
ایسکانیوز- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 02:20 71921136
ایسکانیوز- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 02:20 71921136
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش گروه اجتماعی او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه رفتن عادی 30 تا ...
تمرین - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - پیاده - رژیم غذایی سالم
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۵ فصل ۳ پدرخوانده
2 روز تا برکناری جواد نکونام | از گزینه اصلی مربیگری استقلال رونمایی شد
شوک به استقلال | ستاره استقلال در لیست سیاه نکونام رفت
تیکه سنگین کمدین معروف به گلر شمس آذر و گل های پرسپولیس
کودتای 4 استقلالی علیه قهرمانی پرسپولیس
ببینید | اولین تصاویر از محل بلعیده شدن یک فرد توسط موتور هواپیمای جت مسافربری
تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
سه عمل جراحی سخت روی «حامیم»/ وضعیت جسمی خواننده مشهور چطور است؟
ستاره محبوب هواداران پرسپولیس در آستانه بازگشت + سند
خبر فوری از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 10 خرداد 1403/ اظهارات مهم اسماعیلی راجب نیروهای شرکتی!
خبر مهم از مرحله نخست همسازی سازی حقوق بازنشستگان+ جدول
درگیری مسلحانه اراذل و اوباش بر سر یک دختر در مشهد با 28 مصدوم
فوری/یارانه نقدی این افراد 2 برابر شد | واریز یارانه 600 هزار تومانی از این ماه برای این افراد
حقوق بازنشستگان در خرداد ماه 90 درصد افزایش می یابد؟
متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول
فوری؛ زمان نهایی اجرای مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در 1403
عکس/ گرد و خاکی که امروز در مجلس به پا شد!
عکس| دلبری آقای گل برای پرسپولیسی ها با یک استوری ویژه
احتمال اجرای مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ
آخرین وضعیت «حامیم» بعد از 3 عمل جراحی
جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
صف آرایی شرق و غرب در خیابان های تفلیس و ایروان
تست جالب فریز گوشی سامسونگ با آیفون
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
کارکنان دولت
ریاست جمهوری
بختکی
آلودگی هوای تهران
سارق سیم برق
بانی مد
میراحد حسینی
ترسناک
جشنواره شعر رضوی
قشلاق مهرچین
اکسل دیساسی
براوا
مولانا
بستری بیماران کرونا
امیر علی صادقی
ناصر ملک مطیعی
چوکا
امام زمان (عج)
روحانی کم شنوا
سرفیس لپ تاپ 3
وینچستر
دیار خودرو
واریز یارانه
واگذاری سهام
بیمه تکمیلی
جواد نکونام
مجلس شورای اسلامی
باشگاه مس رفسنجان
حزب ندای ایرانیان
برنامه هفتم توسعه
مددجویان بهزیستی
بازیکن پرسپولیس
فرمانده انتظامی
جمعیت هلال احمر
انتخابات ریاست
اراذل و اوباش
گل گهر سیرجان
صحن علنی مجلس
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
شخصیت شناسی
تعطیلی شنبه
هزار تومانی
استان کرمان
پایگاه خبری
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
بازیکنان سابق استقلال
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان تامین اجتماعی
شرکت آتیه سازان حافظ
تعاون و رفاه اجتماعی
داوطلبان انتخابات
آتیه سازان حافظ
مدیرکل بهزیستی
استقلال تهران
بهزیستی البرز
رفاه اجتماعی
بازی استقلال
صولت مرتضوی
اول فروردین
خواننده پاپ
خودروی پلیس
اصابت گلوله
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
برنامه هفتم توسعه کشور
رییس مجلس شورای اسلامی
صندوق بازنشستگی کشوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
مالیات بر ارزش افزوده
بانوان سرپرست خانوار
دانش آموزان بی بضاعت
ارتش رژیم صهیونیستی
دانلود قانونی قسمت ۵ فصل ۳ پدرخوانده 2 روز تا برکناری جواد نکونام | از گزینه اصلی مربیگری استقلال رونمایی شد شوک به استقلال | ستاره استقلال در لیست سیاه نکونام رفت تیکه سنگین کمدین معروف به گلر شمس آذر و گل های پرسپولیس کودتای 4 استقلالی علیه قهرمانی پرسپولیس ببینید | اولین تصاویر از محل بلعیده شدن یک فرد توسط موتور هواپیمای جت مسافربری تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی سه عمل جراحی سخت روی «حامیم»/ وضعیت جسمی خواننده مشهور چطور است؟ ستاره محبوب هواداران پرسپولیس در آستانه بازگشت + سند خبر فوری از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 10 خرداد 1403/ اظهارات مهم اسماعیلی راجب نیروهای شرکتی! خبر مهم از مرحله نخست همسازی سازی حقوق بازنشستگان+ جدول درگیری مسلحانه اراذل و اوباش بر سر یک دختر در مشهد با 28 مصدوم فوری/یارانه نقدی این افراد 2 برابر شد | واریز یارانه 600 هزار تومانی از این ماه برای این افراد حقوق بازنشستگان در خرداد ماه 90 درصد افزایش می یابد؟ متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول فوری؛ زمان نهایی اجرای مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در 1403 عکس/ گرد و خاکی که امروز در مجلس به پا شد! عکس| دلبری آقای گل برای پرسپولیسی ها با یک استوری ویژه احتمال اجرای مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ آخرین وضعیت «حامیم» بعد از 3 عمل جراحی جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری صف آرایی شرق و غرب در خیابان های تفلیس و ایروان تست جالب فریز گوشی سامسونگ با آیفونموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی کارکنان دولت ریاست جمهوری بختکی آلودگی هوای تهران سارق سیم برق بانی مد میراحد حسینی ترسناک جشنواره شعر رضوی قشلاق مهرچین اکسل دیساسی براوا مولانا بستری بیماران کرونا امیر علی صادقی ناصر ملک مطیعی چوکا امام زمان (عج) روحانی کم شنوا سرفیس لپ تاپ 3 وینچستر دیار خودرو واریز یارانه واگذاری سهام بیمه تکمیلی جواد نکونام مجلس شورای اسلامی باشگاه مس رفسنجان حزب ندای ایرانیان برنامه هفتم توسعه مددجویان بهزیستی بازیکن پرسپولیس فرمانده انتظامی جمعیت هلال احمر انتخابات ریاست اراذل و اوباش گل گهر سیرجان صحن علنی مجلس شورای اسلامی پرسپولیسی ها شخصیت شناسی تعطیلی شنبه هزار تومانی استان کرمان پایگاه خبری صحن علنی مجلس شورای اسلامی بازیکنان سابق استقلال انتخابات ریاست جمهوری سازمان تامین اجتماعی شرکت آتیه سازان حافظ تعاون و رفاه اجتماعی داوطلبان انتخابات آتیه سازان حافظ مدیرکل بهزیستی استقلال تهران بهزیستی البرز رفاه اجتماعی بازی استقلال صولت مرتضوی اول فروردین خواننده پاپ خودروی پلیس اصابت گلوله تیم فوتبال گل گهر سیرجان برنامه هفتم توسعه کشور رییس مجلس شورای اسلامی صندوق بازنشستگی کشوری مجمع تشخیص مصلحت نظام مالیات بر ارزش افزوده بانوان سرپرست خانوار دانش آموزان بی بضاعت ارتش رژیم صهیونیستی
